在一次考试中，默默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。默默的做法告诉我们（    ）

A、情绪的表达会影响到人际交往

B、情绪对人的行动只有积极影响

C、人无论何时都只能有积极情绪

D、要学会调节情绪保持乐观心态