中医认为：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情绪体验能够激活生理感觉，影响生理功能。这启示我们：（   ）

A、要学会消除情绪对自己的一切影响

B、人难免有喜怒哀乐，不要对情绪太在意

C、人的情绪是复杂多样的，无法调控

D、要善于将情绪控制在一定的程度和范围内