执行神舟十五号载人飞船飞行任务的宇航员邓清明，在备飞的25年中，无论多累多苦始终坚持高强度训练。他的事迹启示我们要（   ）

A、弘扬以改革创新为核心的民族精神

B、传承孝敬父母尊敬师长的伦理规范

C、塑造勤劳勇敢自强不息的奋进品格

D、践行爱国敬业诚信友善的价值目标