在水平桌面上放置一个底面积为100cm² ， 质量为400g的圆筒，筒内装有16cm深的某种液体。弹簧测力计的下端挂着一个底面积为40cm²、高为8cm的金属柱，当金属柱从液面上方逐渐浸入液体中直到全部浸没时。弹簧测力计的示数F与金属柱浸入液体深度h的关系如图所示。（圆筒厚度忽略不计，筒内液体没有溢出，g＝10N/kg）

求：