如图所示，工人用A、B两个相同的滑轮组成的滑轮组提升重540N的物体，所用的拉力F为200N，物体以0.2m/s的速度匀速上升了10s。不计绳重及摩擦，拉力F所做的功为J，C处天花板受到的拉力为N；若匀速提升重240N的物体，滑轮组的机械效率为。