进入青春期的同学们会遇到很多的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题，以下处理方式你认为不可取的是（     ）

A、听喜欢的音乐、看看电影、打篮球放松

B、离家出走或自虐

C、跑到海边或者高山放声大喊宣泄

D、找好朋友聊天，甚至大哭一场