健康对每个人都很重要，我们应该学会如何保持健康。请以"How to keep healthy?"为题，写一篇英语短文，向学校校刊投稿。

要求：
1. 文章必须包含以下表格中的至少4个要点信息，可适当发挥；
2. 文中不得出现真实的地名，校名和人名等信息；
3. 词数80左右；文章开头已给出，但不计入总词数。

                                                                                                                                                                                                    

should (√)	shouldn't (x)
do sports every day	refuse to exercise
keep a balanced diet	have junk food
eat fruit and vegetables	stay up too late
have enough sleep	play computer games a lot
keep happy	sit for a long time
. . .	. . .

How to keep healthy?

Nowadays, people pay much more attention to health. It is necessary for everyone to learn some ways to keep healthy.