材料一：小华是某中学初一的学生，近来期末临近，他感到学习压力增大，紧张、烦闷等负面情绪接踵而至，让他不知如何应对。

材料二：班主任看到班级中有部分学生出现了和小华同学相似的情绪状况，便准备了一节“学习先进榜样，汲取前进力量”的主题班会活动，其中介绍了2023年感动中国人物的相关事例：无畏敢拼的自由式滑雪女将徐梦桃，带着钢钉出场，凭借完美一跳夺冠，成就了个人职业生涯的全满贯；一群银发知播，老骥伏枥，仍志在千里，他们通过互联网将知识的种子播种在一个又一个人心中，在没有墙壁的教室中执着向前......