“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。”下列关于青少年三餐饮食习惯的叙述，不符合合理膳食和食品安全的是（ ）

A、要均衡地吃六大类营养物质

B、买检验合格的肉制品

C、用雪碧、可乐代替饮用水

D、早、中、晚三餐能量比例为3：4：3