用如图所示的装置提升重为800N的物体A，动滑轮重为200N。在卷扬机对绳子的拉力F作用下，物体A在10s内竖直匀速上升了2m。在此过程中，不计绳重和摩擦，下列说法正确的是（　　）

  

A、物体A上升的速度为0.4m/s

B、滑轮组的有用功为2000J

C、拉力F的功率为100W

D、滑轮组的机械效率为80%