随着生理、心理的发育和发展以及社会阅历的扩展及思维方式的变化，我们会遇到各种各样的心理困扰或问题。青少年应如何培养健康的心理?这引发了同学们的热议。下面是两位同学的观点：

小丽认为：青春期里变化多，悦纳变化有方法。

小钢认为：矛盾心理可化解，进行调控方法多。 

运用所学知识，对以上观点进行辨别与分析。