“恰同学少年，风华正茂”青春期作为青少年发育的关键时期，下列做法不恰当的是（ ）

A、早睡早起，养成良好的作息习惯

B、“我的世界，我做主”，不与家人朋友交流

C、同学间互帮互助，集中精力学习

D、适当释放情绪，保持乐观心境