尽管雅雯学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：“我真是太笨了！”以下是雅雯的妈妈和老师安慰她的话。妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！老师：“失败乃成功之母” ， 要汲取教训，永不言弃！上述材料启示我们要（     ）。

①正确认识自己，合理调节情绪    

②学会换位思考，尊重理解他人

③调整学习心态，正确面对挫折    

④悦纳生理变化，培养批判精神

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④