健康新概念的核心是变消极被动治疗疾病为积极主动呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病。以下属于健康生活方式的是（ ）

A、不吃早餐，滥用微量元素强化食品

B、久坐不动，沉迷网络

C、喝饮料代替喝水

D、按时作息，保证充足睡眠