2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日，主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”，下列做法中不利于科学爱耳、护耳的是（ ）

A、遇到巨大声响时，可以迅速张嘴或闭嘴捂耳

B、鼻咽部有炎症要及时治疗，避免引起中耳炎

C、不要自己乱用药物，避免造成药物性耳聋

D、为了避免外界噪音干扰，可常戴耳机听音乐