工人师傅使用如图所示的清轮组，将重为450N的建筑材料在10s内匀速提升4m，此次滑轮组的机械效率为75%，忽略绳重和摩擦。下列有关这次提升过程说法正确的是（  ）

A、所做的有用功为1800J

B、在绳端的拉力F为150N

C、动滑轮所受的重力为75N

D、拉力F的功率为180W