一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪。这启示我们（ ）

A、要懂得欣赏自己的独特

B、要成为自己情绪的主人

C、情绪影响人的观念和行动

D、负面情绪有百害而无一利