史料是历史研究的重要素材。一手史料是当事人、亲历者直接记录或留下的资料和遗物、遗迹等。如果我们要研究邓稼先为两弹研制做出的贡献，以下可作为一手史料使用的是（ ） 

A、青少年读物《中外科学家故事——邓稼先》

B、某同学的历史课堂笔记

C、邓稼先遗留的手稿和日记

D、故事影片《邓稼先》