阅读短文，完成下面任务。

This is the food pyramid(食物金字塔). It helps us know what and how much we should eat every day. Eating healthy food is important for us. Vegetables are good for our health. Fruit is also good. We can get vitamins from fruit. Meat and milk can give us protein(蛋白质). But eating too much meat and sweet food is bad for our health.