依次填入下面句中横线处的词语，最恰当的一项是(　 　)

①新型冠状病毒疫苗接种后，注射部位　　　　不要沾水，以免细菌感染，还要注意饮食和休息。 

②面对困境，他们或豁达乐观，或坚定　　　　 ， 以博大的胸襟和崇高的理想成就了自己。 

③正像树木成材一样，年轻人成长也需要过程，只有历经打磨和历练，才能　　　　下精华。 

A、切记　自持　积淀　 　

B、切记　自制　积累

C、切忌　自持　积累

D、切忌　自制　积淀