眼、耳是人体重要的感觉器官，下列做法符合用眼和用耳卫生保健的是（ ）

A、长时间地看手机、玩电脑

B、为了充分利用时间，边走路边看书

C、遇到巨大声响时迅速张开口

D、耳朵里经常塞着耳机听音乐