如图为中国营养学会根据营养学原则，结合我国国情，设计的“平衡膳食宝塔”，下列有关叙述不正确的是（ ）

A、①层食物主要补充糖类和水

B、②层食物摄入不足可能会患维生素缺乏症

C、青少年应适当多吃一些③④层的食物

D、⑤层食物所含营养物质会引起肥胖，要严格避免摄入