如图，用一个动滑轮将沙袋匀速提到6m 高的楼上，拉力做功1500J， 机械效率为80%(绳重和摩擦不计)。下列说法正确的是（ ）

A、额外功为300J

B、动滑轮重40N

C、绳子自由端通过的距离为6m

D、提升更重的沙袋，机械效率变小