情境一：小志最近几天总是愁眉不展，闷闷不乐。妈妈问他怎么回事。他说：“每天在学校里一上七八节课，课程内容多，难度大，容不得半点疏忽。回到家里，还有没完没了的作业，作业完成后还得复习当天的所学内容……学习真是苦海无边!”

情境二：期中考试，小强考了年级第一名。在期中表彰大会上，小强给大家介绍了他的学习经验；他把他的学习归结于心态好。他说：“我觉得学习就是一种享受。当我把一道难题攻克之后，当我把大段大段的课文背熟之后，我就有了一种征服高山之后的幸福感。平时课堂上的效率最重要，我充分利用课堂上的时间学习，回家正常完成作业，每天要把当天的学习内容及时复习一下，做到‘今日事，今日毕’!也不用上补课班。”