青少年应积极锻炼身体，长期体育锻炼有助于提高心肺的功能。如图是人体呼吸、循环系统生理活动示意图。A、B、C、D代表心脏的腔，①②代表组织细胞和血液进行气体交换的主要气体成分。据图分析并回答问题：