“我就有一个精神，就是想当最好的，但是也不必须是要把别人压下去，而是想当我自己能当的最好的一个人。”冰雪公主谷爱凌的话启示我们（  ）

①自强的态度可以助力青春成长，超越自我

②竞争并不必然伤害对手，竞争能够释放活力

③要不断追求独特，做一个与众不同的自己

④只要正确认识自己，就能不依靠他人的帮助

A、①③

B、①②

C、①④

D、②③