“补钙新观念，吸收是关键”。小亮同学的妈妈一直给他吃钙片，医生却说小亮缺钙，建议小亮在补钙的同时还要适当晒太阳并补充（ ）

A、维生素A

B、维生素B₂

C、维生素C

D、维生素D