健康是幸福生活的重要指标，下列做法不利于身心健康的是（ ）

A、遇到挫折积极与朋友、父母、老师等交流

B、积极参加体育运动，改善心肺功能

C、常吃商场出售的保质期较长的食品

D、远离毒品，拒绝吸烟和酗酒