2023年5月20日为中国学生营养日，主题是“科学食养助力儿童健康成长”。以下饮食习惯科学的是（ ）

A、土豆发芽了还可以食用

B、奶茶等饮料替代饮用水

C、多喝冷冻饮料降温消暑

D、摄取种类丰富的营养物质