如图所示，重100N的物体A在水平拉力F的作用下以0.1m/s的速度匀速运动10s，弹簧测力计的示数为20N，滑轮组的机械效率为80%。则拉力F所做的功是J，拉力F的功率是W，物体A受到的摩擦力是N。（不计绳重和滑轮重）