期末考试，小丹没有考好，为了化解心中的不快乐，下列小妙招不可取的是（ ）

A、做深呼吸，将不开心的事吐出去

B、将家里的玩具摔碎，以此化解心中的不快乐

C、把心中的不快乐说给好朋友听