注意合理营养和食品安全有利于人体健康，以下观点正确的是（ ）

A、食物要多样性，谷类为主，不偏食、不暴饮暴食

B、早餐不吃，午餐少吃，晚餐多吃

C、食品超过保质期时间不长，可以尽快吃掉

D、发霉的面包去掉发霉部分后可以食用