如图所示，斜面高2m、长4m，小明用平行于斜面的拉力F将重400N的物体从斜面底端匀速拉到顶端，已知拉力F＝250N。对此过程，下列计算结果中正确的是（ ）

A、有用功为400J

B、摩擦力为250N

C、额外功为100J

D、机械效率为80%