学校食堂为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖羊肉、麻婆豆腐，请从营养均衡的角度再加入下列哪些食物会更合理（ ）

A、红焖牛肉

B、炒鸡蛋

C、牛奶

D、清炒菠菜