下列有关输血的说法正确的是（ ）

A、正常人给别人一次输血200～300mL不会对自己身体造成危害

B、输血时，一个人只能接受与自己血型相同的血液

C、献血者献出的血液成分中主要是蛋白质

D、ABO血型系统中只有A、B、O三种血型