阅读下列资料后分析回答问题。

正值青春期的中学生是身体发育的黄金时期，如果早晨来不及吃早餐就上学，上午常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。有的学生中午路远不能回家，中午在学校附近吃快餐或是购买面包、方便面，有时一天也吃不到新鲜的蔬菜和水果。