看书久了要远眺一下，或观察一些绿色的植物，这样做有利于保护视力。原因主要是下列哪项（ ）？

A、使调节晶状体的肌肉得到放松

B、使调节瞳孔的肌肉得到放松

C、使人脑得到休息，缓解情绪

D、使视网膜得到休息，有利视觉形成