眼和耳是人体从外界获取信息最多的感觉器官，帮助我们准确、迅速的感知环境的变化。下列叙述不利于保护它们的是（ ）

A、定期检查视力，认真做眼保健操

B、看书写字一小时左右就应该休息，远眺

C、遇到巨大声响时，迅速张开口或闭嘴、堵耳

D、用尖锐的东西挖耳朵，以保障外耳道的通畅