阅读下面文字，完成下面小题。

航天员在太空中长时间生活，身处狭小封闭空间站，他们的心理健康是十分重要的，所以需要①____。

我们以为②____但事实上并不是这样。玩乐器，下象棋，吃冰淇淋等，航天员统统都干过。在央视元宵晚会上，王亚平就在空间站带来了开场表演，以古筝弹奏《茉莉花》，用婉转的旋律引出当晚首个节目国乐合鸣《齐天乐》。另一段节目中，翟志刚挥毫泼墨，和叶光富在空间站中为我们写下一组灯谜谜面：“白云蓬蓬生足下”“怀抱寰宇悬浮立”。除了“自娱自乐”外，亲朋好友还可以为他们点播起床铃声。各种音乐与大自然的声音成为他们每天都不一样的起床铃声，通过这种方式，可以帮助航天员③____。