某英文杂志社正在开展以 "How to Be a Healthy Student"为主题的征文活动。请你根据以下提示写一篇征文，讲述自身经历等。

参考信息： 
1. 身体健康（饮食、睡眠、运动……） 
2. 心理健康（开心、多交流……） 
3.……

要求： 
1.词数80-120个左右（开头已给出，不计入总数） 
2.必须包括以上内容提示，并适当发挥。

How to Be a Healthy Student

Health is important for students. Here is my advice about how to be a healthy student.