“健康饮食”已经成为人们饮食方面的追求。下列有关叙述不合理的是（ ）

A、糖类是主要的供能物质

B、一日三餐的热量摄取比例大致为3∶4：3

C、脂肪是主要的储能物质，青少年应多吃含脂肪丰富的食物

D、水、无机盐、维生素虽不能为生命活动提供能量，但在饮食中必不可少