研究表明，眨眼有利于缓解眼睛疲劳。据统计，人在正常状态下，每分钟眨眼20 次，玩手机时每分钟眨眼仅8 次，看书时每分钟眨眼次数比正常状态下少70%，玩手机时每分钟眨眼次数比正常状态下少%，看书时每分钟眨眼次。