福州市紧扣“双减”主题，围绕加强学生工作，多部门联合安排，切实减轻学生过重学业负担，让学生拥有丰富美好的课余生活。下列方法有助于学生合理安排课余生活的有（ ）。

①全程听从父母的安排 ②制定详细的活动计划表 ③选择时既注重兴趣，又注重价值

A、①③

B、②③

C、①②