下列关于亚洲人口和人种分布的描述正确的是：（ ）

A、西亚和中亚地区人口分布较密集

B、东亚和南亚地区人口分布较密集

C、黄色人种主要分布在西亚

D、东南亚地区的居民主要为白色人种