随着驾车族队伍的日益壮大，驾车途中因各种原因诱发情绪失控的情况越来越多，也就是我们常说的“路怒”。情绪ABC理论认为诱发性事件（ ）

A、遇事保持乐观，消除负面情绪

B、学会独立思考，接纳正确意见

C、改变认知评价，合理调节情绪

D、违反交通规则，应受刑罚处罚