青春期的变化既让人感到新奇，也会产生矛盾与困惑。下列选项中阻碍我们克服矛盾与困惑的是（ ） 

A、融入集体，化解烦恼

B、主动倾诉，寻求帮助

C、规避现实，顺其自然

D、自我调节，主动悦纳