坐落在我国江西省南昌市的著名企业—江中药业股份有限公司，经过多年科研攻关和临床实验，终于成功研制出江中牌健胃消食片。它精选太子参、陈皮、 山药、麦芽(炒)、山楂，并用辅料蔗糖、糊精和硬脂酸镁配制而成。良好的口感 和效果受到脾胃虚弱、消化不良、厌食者的欢迎。本品为铝塑包装，每盒 4 板，每板8片，每片重0.8克。服用时要口服，也可以咀嚼，一次3片，一日3次。服用期间，应忌食生冷辛辣的食物，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时向医师咨询。儿童服用本品可减量，一次1-2片，一日3次，且要在成人的监护下服用。健胃消食片因良好的信誉和品质已成为江中药业股份有限公司的知名品牌。

 根据以上文字材料，为健胃消食片写说明书。