孜晴上小学的时候，身体肥胖，体育锻炼也很少。进入中学之后，她感觉学习压力大了，身体也每况愈下。为此，她每天早晨六点半起床，到公园锻炼身体。这说明要做更好的自己，需要（   ）

A、充分利用自己的优势

B、不断认识变化的我

C、树立自信，克服自卑

D、主动改正自己的缺点