健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。下列属于健康生活方式的是（  ）

A、经常用喝可乐等饮料来代替喝水

B、周末宅在家打游戏或看电视

C、和朋友一起每天进行适当的户外运动

D、心情不好时，通过饮酒来麻痹自己