食品安全问题关乎公民的生命安全与健康，下列相关说法或做法正确的是（ ）

A、为了节省时间，每天吃快餐或外卖

B、食物刚过保质期，只要没有霉变就可以食用

C、蔬菜、水果在食用前要用清水浸泡、冲洗

D、发芽的马铃薯、半熟的四季豆更新鲜，可放心食用